Ensalada de Higos Receta : Preparaci贸n e Ingredientes

Prepara esta riqu铆sima ensalada de higos , uno de los platos mas ricos de la costa peruana , es perfecta para un desayuno saludable o para calmar el hambre en las tardes.


ensalada de higos

Ingredientes de la ensalada de Higos

  • 10 Higos
  • Quinua
  • Queso Fresco
  • Tomate
  • Lechuga
  • Pepinos

Preparaci贸n de ensalada de Higos

1.- Lava los higos con agua tibia y luego c贸rtalos en partes.

2.- Coloca los higos en un recipiente , agrega quinua , trocitos de queso fresco.

3.- Luego agrega rodajas de tomate y pepino , revuelve todo suavemente para que el higo no se deshaga.

4.- Finalmente en un plato coloca hojas de lechuga y encima toda la mezcla de higo.


Ya esta!! tienes una riqu铆sima ensalada s muy f谩cil de preparar y perfecta para acompa帽ar un buen desayuno o para comerlo en las tardes. A comer!!